mBraining Corso Base (Versione online)
21 Settembre 2020 - 22 Settembre 2020, 9:30 13:00 @Digital Learning, La formazione sempre con te
Questo corso è il primo passo per conoscere ed imparare ad usare il metodo mBraining.
Se desideri acquisire le conoscenze di base del metodo mBraining ed iniziare subito ad applicare quanto appreso nella tua vita personale e lavorativa, allora prendi subito al volo questa occasione ed iscriviti.
In questi due appuntamenti in videoconferenza non solo imparerai cosa è mBraining, ma riuscirai anche ad acquisire alcune tecniche di base per riequilibrare il sistema nervoso autonomo e gestire quindi al meglio il tuo stato emotivo.
Attraverso questo corso sarai in grado di:
- conoscere le basi su cui si fonda il metodo mBraining
- imparare le funzioni principali dei 3 centri nervosi nella testa, nel cuore e nell’intestino
- comprendere come avviene la comunicazione tra i 3 cervelli
- portare in equilibrio il sistema nervoso autonomo con la tecnica del mBIT Balanced Breathing
- gestire più efficacemente le emozioni e le situazioni stressanti grazie al riequilibrio del sistema nervoso autonomo
Contenuti del corso
- Origine e fondamenti del metodo mBraining
- Caratteristiche dei 3 cervelli
- Le Funzioni Principali dei 3 cervelli
- L’intelligenza emotiva del cuore
- L’intelligenza viscerale della pancia
- Il Sistema Nervoso Autonomo
- Coerenza cardiaca e tasso di variabilità cardiaca
- La tecnica del mBIT Balanced Breathing
Prossima Edizione:
Milano, 21-22 settembre 2020
Orari:
Il corso si terrà dalle ore 9.30 alle ore 13.00
Sono previsti intervalli ed una modalità conversazionale interattiva.
Iscrizione:
La quota di iscrizione per i 2 moduli di corso online dal vivo (3 ore per ciascun modulo) è di € 89 (IVA compresa)
Per approfondimenti si consiglia l’articolo ed il sito: http://www.giancarlomanzoni.it/
Coerenza naturale e Benessere Produttivo
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