mBraining Coerenza cardiaca e HRV
Un momento per comprendere e sperimentare due metodi che possono aiutare in questo momento la gestione dello stress individuale e favorire anche una maggiore produttività.
Partiamo da come stiamo e come stiamo lavorando e comunicando con noi stessi e con gli altri.
Introdurremo in questo seminario dedicato due metodiche integrate per orientare e valutare le condizioni psicofisiche di un individuo (e anche di un’organizzazione), ma soprattutto le finestre di recupero eventuali prima di ogni qualsiasi referto o diagnosi medica.
Un approccio ed un metodo che favorisce sia la prevenzione dal burn out e di effetti severi cardiovascolari
PROGRAMMA
- Cos’è mBraining e dove siamo oggi
- La coerenza nelle organizzazioni e lo stato coerente.
- Tre cervelli in azienda, tre cervelli sul lavoro: caratteristiche e competenze primarie
- Benessere Cardiovascolare e/o “vivere saggiamente??”
- Organismo in equilibrio : chi e cosa garantisce questo
- Coltivare il neurobilanciamento
- Coerenza Neurovegetativa
- Test del livello di coerenza grazie all’Emwave Pro Plus
- Assessment d’esempio con HRVmeter
- Conclusioni per la nostra vita
L’APPUNTAMENTO
Milano – Venerdì 10 Marzo dalle ore 16.30 alle ore 18:00
